胆结石

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浅谈胆结石的日常护理

浅谈胆结石的日常护理

患上了胆结石患者们最关心的就是治疗,因为治疗会关系到患者们是否能够恢复健康的问题,但是要知道胆结石是一种在生活中形成的疾病,因此做好日常的护理工作和治疗有着同样重要的作用,那么下面就为大家浅谈胆结石的日常护理。

胆结石

胆结石大家可能就听得多了,甚至可能亲身经历过,但是对于胆结石大家又有多少了解呢。而作为胆结石患者,我们要做的不仅是被动接受治疗那么简单,还需要做好日常护理,才能让病情得到缓解,继而好转。

1、生活要规律。要养成良好的生活习惯,勤饮水,早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水,每天饮水2500ml,有利于稀释胆汁、促排。

2、忌空腹。要提倡早饭吃饱,切忌早晨不吃饭,因为早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油,以利胆囊收缩和排空。

3、良好的饮食习惯。要做到饮食有规律,不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。胆囊结石大多属于胆固醇结石,这种结石发生可能与营养饮食,身体代谢有关。食物要荤素搭配,食入蛋白和脂肪要适中,增加食物中纤维成分,粗细粮搭配,不吃或少吃胆固醇含量高的食物。

4、多运动。要多参加体育锻炼,车来车去、久坐不动的工作方式,导致胆固醇过多、排流不畅淤积成疾。被浓缩的胆汁长期沉积便形成了胆结石,沉积在胆囊内便是胆囊结石,沉积在胆管内便是胆管结石。勤于锻炼、适当运动,能对胆汁起到促排作用。

护理在治疗胆结石中起着至关重要的作用,做好了,我们就能早日康复,做不好,康复将会是痴人说梦,所以希望大家从这一刻开始端正自己的态度,坚持每天做好护理工作。

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